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风味海白菜的做法

风味海白菜

材料:鲜海白菜500克

调料:精盐5克,味精2克,芝麻油50克

风味海白菜的做法

1、将海白菜去杂质洗净,放入沸水锅内焯透,然后沥干水分切片,放入盘内。

2、最后加入精盐、味精、芝麻油,拌匀即成。

风味海白菜

上班族喝水的讲究

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