在饭店点菜时被菜肴的名字所吸引——忆苦思甜
忆苦思甜
原料：苦瓜 山楂糕 盐
忆苦思甜做法
1、苦瓜洗净，切成段，去瓤。
2、锅里加水，烧开，加点盐，把去了瓤的苦瓜段，放入开水锅里焯一下。捞出放入凉水里过凉，捞出。
3、把山楂糕切成和苦瓜同样长的段，切成和苦瓜内圈大小一样的圆柱。
4、把山楂塞入苦瓜中，切成薄片，摆盘即可。
小提示
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
茄子和苦瓜能一起吃:解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老，也是心血管病人的理想菜蔬
关键词:苦瓜山楂糕山楂糕食谱
罗汉果的功效与作用及
罗汉果营养丰富，含罗汉果甙，比蔗糖甜300倍；另含果糖、氨基酸、蛋白质、脂类等。罗汉果含丰富的维生素C，其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%。鲜果还含有丰富的维生素丙。每100克含可食部100%，水分17 3克，能量707千焦，蛋白质13 4克...