为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
当前位置:家常凉菜网 菜谱大全内容页

酸菜鸭的做法

酸菜鸭

主料:鸭500克,酸菜250克,香菜1棵

调味料:姜、葱、料酒、胡椒粉各适量。

酸菜鸭的做法

1.酸菜洗净切成段,香菜洗净剁成末,备用。

2.鸭洗净剁成块,放入存器内,加盖密封,用微波赢火加热3分钟,取出后倒去血水。

3.将酸菜、鸭块、姜、葱、料酒放入容器内,加适量水,加盖,微波高火加热15分钟,改微波低火加热15分钟,

4.取出后撒上胡椒粉及香菜末即可。

特色介绍:鸭肉软烂,酸菜味浓。

小提示

酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。

烟管鱼的营养价值

烟管鱼鱼肉质细嫩,色洁白,质量较好,具对虾肉的味道,清鲜爽口,可清炖、红烧、红焖、煎、炸等。每餐摄入量150克...