玉米粒炒饭
原料：玉米粒50-100克，米饭一碗，黄瓜30克
调料：盐少许
玉米粒炒饭的做法
1，锅中放油
2，油热后倒入隔夜米饭炒松散
3，将米饭放一旁，再倒入玉米粒炒香（这是熟甜玉米粒）
4，炒均匀后，洒上少许黄瓜丁，再倒入适量的盐翻炒均匀。
飞雪有话说
1，熟甜玉米粒炒饭很香的。
2，米饭用隔夜的会更松散。
大米营养价值
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国，稻子已有6900多年的种植历史，并形成了独特的稻米文化。相传，神农、黄帝时已开始栽培，到殷商时代，稻谷已跃为五谷之首。在周代，稻谷由我国...