双色馒头
材料：南瓜 面粉 酵母
双色馒头做法
一。提前把馒头蒸好 ，然后冷藏保存，早上加热即可
1.南瓜去皮切小块蒸熟，碾成泥；
2.南瓜泥加水。酵母和面粉揉成面团；再用面粉、酵母和水揉成一个白面团。发酵至2倍大；
3.发好的面团再揉几下，取同样大小，擀开成长方形，叠在一起；
4.卷起，尽量卷紧一些；
5.切段儿；
6.上屉，不开火，静置15分钟。然后大货上汽后转中小火13分钟。关火后焖两分钟再揭开。
【Tips】
1.面团揉的时间长一些，这样口感有韧性却松软；
2.两个面团不太容易正好一样大小，那多余的就随便蒸个馒头好了。
小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
薜荔的功效与作用
中药材使用桑科植物薜荔的藤茎、根、果实（花序托)，性凉，味微甘、苦、涩。薜荔果多糖对小鼠实体型肿瘤、腹水瘤、肉瘤180、淋巴肉瘤1号腹水型及皮下型等都有抑制作用。...