为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
当前位置:家常凉菜网 菜谱大全内容页

酱油鸡翅的做法

酱油鸡翅

原料:鸡翅中15个

干辣椒4个

香叶2片

桂皮1小段

花椒20粒

八角1个

姜4片,葱白1小段

调料:生抽4汤匙(60ml)、老抽2汤匙(30ml)、冰糖8粒

酱油鸡翅的做法

1、鸡翅洗净,放入凉水锅中煮至有白沫出现,鸡翅无血水溢出,捞出控干水份。葱斜切成片,备用。

2、锅中倒入油,油温微热时,放入桂皮,香叶,花椒,八角,干辣椒,中小火炒出香气后,放入葱、姜片继续炒30秒,放入焯好的鸡翅,倒入生抽,老抽,将要没过鸡翅的水,大火烧开后,放入冰糖,转中小火,盖上盖子煮15分钟左右。

3、最后大火收汤汁即可。

酱油鸡翅的做法小提示

1、焯鸡翅时要凉水下锅,煮到没有血水再捞出。

2、冰糖的量可以根据自己的口味酌情添加。

3、汤汁可以稍微多留一点,用来拌米饭吃很下饭的。

小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...