酱油鸡翅
原料:鸡翅中15个
干辣椒4个
香叶2片
桂皮1小段
花椒20粒
八角1个
姜4片,葱白1小段
调料:生抽4汤匙(60ml)、老抽2汤匙(30ml)、冰糖8粒

酱油鸡翅的做法
1、鸡翅洗净,放入凉水锅中煮至有白沫出现,鸡翅无血水溢出,捞出控干水份。葱斜切成片,备用。
2、锅中倒入油,油温微热时,放入桂皮,香叶,花椒,八角,干辣椒,中小火炒出香气后,放入葱、姜片继续炒30秒,放入焯好的鸡翅,倒入生抽,老抽,将要没过鸡翅的水,大火烧开后,放入冰糖,转中小火,盖上盖子煮15分钟左右。



3、最后大火收汤汁即可。

酱油鸡翅的做法小提示
1、焯鸡翅时要凉水下锅,煮到没有血水再捞出。
2、冰糖的量可以根据自己的口味酌情添加。
3、汤汁可以稍微多留一点,用来拌米饭吃很下饭的。
小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...