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洋葱香煎鸡蛋的做法

洋葱熟后带天然的甜味,配上鸡蛋一起煎,不用下繁多的调味料,就已经非常好吃!

洋葱香煎鸡蛋

材料:洋葱、红萝卜、香菜、鸡蛋

调味:盐、鸡粉

洋葱香煎鸡蛋的做法

1、各材料切条

2、热锅,用小许油爆炒一下洋葱,加入盐、鸡粉调味,洋葱7成熟,关火晾凉待用

3、在蛋液里加入洋葱、红萝卜、香菜拌均匀

4、热锅,下油,倒入所有材料

5、煎至蛋凝固(无需两面煎)全熟即可上碟食用

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

大豆、鸡蛋、牛奶是三大变态反应源

据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘,发...