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麻辣酸菜鱼的做法

让人口水三千尺哦----酸菜鱼(麻辣版)

妈妈做的水煮鱼、酸菜鱼都是我从小的最爱,

每每想起都口水直流,

还好自己把手艺学过来了,能自给自足了哈!

春季妈妈在姐姐家做了些酸菜,那味道比市面卖的可要正多了,每次上姐姐家我都要带上两把酸菜回家,酸菜鱼、酸菜猪肚,都让人胃口大开,垂涎三尺!

有两个JM一听闻有酸菜鱼,肯定厚着脸皮来蹭饭。

这回做了个麻辣版的酸菜鱼,麻、辣、酸、香,绝对值得一试哦!

酸菜鱼(麻辣版)

材料:鲩鱼,酸菜,姜蒜葱,青花椒,干辣椒,盐,料酒,生抽,水淀粉,胡椒粉

酸菜鱼的做法

1.鲩鱼用刀片成鱼片

2.调入盐、胡椒粉、料酒、水淀粉拌匀

3.酸菜切成段

4.姜蒜切片

5.锅内烧油,加姜蒜片爆香

6.倒入酸菜炒香

7.加入适量水煮开后,再中小火煲约五六分钟让酸菜出味

8.倒入鱼片

9.鱼片变色煮熟取可起锅

10.准备干辣椒、青花椒、蒜头、葱头

11.锅里倒适量油烧热,加以上调料爆香

12.淋在酸菜鱼面上即可

草鱼的营养价值与做法

草鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质26.6克,脂肪8.9克,钙160毫克,磷312毫克,铁9.3毫克,维生素B2 0.17毫克,烟酸2.2毫克。其肉质肥厚细嫩,可清炖、红焖、红烧、蒸、炸等;头、肠可单独做成菜。每餐摄入量200克...