菜系及功效:家常菜谱
柠檬乳鸽
原料:乳鸽2只,柠檬1个,酱油、料酒、砂糖,色拉油,芝麻油各适量。
柠檬乳鸽的做法
①乳鸽去毛,洗净,去内脏,用酱油腌制15分钟。
②色拉油倒入锅中,放人鸽子,煎至金黄色,加入料酒、汤、糖及酱油,慢火烧15分钟。
⑧鸽子出锅放人盆中,取柠檬汁浇在鸽肉上,再将锅中汁液浇在鸽上,淋人芝麻油即成。

小提示
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
柠檬鱼的营养价值
柠檬鱼其肉质细嫩洁白,味甚鲜美,可烧、焖、煎、炸,清炖味更佳。每餐摄入量200克...