鱼香肉丝
原料：猪肉350克，水发兰片100克，水发木耳25克，泡辣椒15克。
调料：素油50克，水豆粉25克，糖15克，蒜、葱、酱油各10克，姜、醋各5克，盐3克，味精1克。
鱼香肉丝的做法
1、兰片、木耳均洗净，切成丝。
2、泡辣椒剁细。
3、猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝，加盐、水豆粉拌匀。
4、姜、蒜切细末；葱切成花。
5、用酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤、盐兑成芡汁。
6、炒锅置旺火上，放油烧热约180℃，下肉丝炒散，加泡辣椒、姜、蒜末炒出香味。
7、再放木耳、兰片丝、葱花炒匀，烹入芡汁，迅速翻簸起锅装盘即成。
这道菜颜色红艳，肉质细嫩，咸、甜、酸、辣四味兼备。
薄荷的功效与作用
薄荷以嫩茎叶供食用。每100克可食部分鲜样含胡萝卜素1 44毫克，维生素B20 09毫克，维生素C46毫克，薄荷还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、黄酮类、有机酸、氨基酸等成分，铁、钠、锌、铝等元素含量较高。薄荷茎叶含挥发油，鲜茎叶含挥发油，干茎叶...