最近家里最多的就是爸爸种的玉米。眼看着冰箱里塞的满满的，光看着这些玉米这么放着，偶尔煮着吃也吃不掉，干脆做菜吧。实在是不知道咋整，查了下资料，那就弄个玉米烙来吃
食材配方
主料：玉米2根辅料：油适量糖适量淀粉适量番茄酱适量
做法 共7个步骤
1.玉米剥粒
2.加入适量淀粉（均匀裹上一层淀粉就可以了，也可以加入适量的面粉和少许水）
3.锅中倒少许油（不能太多，就底下一层）
4.倒入玉米，摊平
5.差不多成型后再加入油（漫过玉米）
6.煎一会即可出锅，撒上适量的糖，点缀些番茄酱
7.切块食用
小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。
如何吃玉米更健康
科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...