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可乐加吉鱼的做法

可乐做鱼算不算是一个新式的搭配呢,可乐鸡大家都吃过,可乐鱼的味道也是非常好,这样做鱼就不用加糖了,可乐的甜度够用,颜色也漂亮,做出的鱼口感和色泽都是不错的。

食材配方
主料:加吉鱼500g辅料:可乐300ml盐适量油适量料酒15ml醋少许葱姜蒜适量大料1个香菜少许
做法 共8个步骤

1.将速冻加吉鱼块解冻。
2.清洗干净挤干水份,加少许胡椒粉和料酒腌制一会儿。
3.起锅热油,油开后下入鱼块,皮朝下煎几分钟。
4.再翻面煎几分钟。
5.倒入料酒,醋,大料花椒,葱姜蒜。
6.倒入可乐,盐。
7.大火烧开转小火收汁。
8.出锅加香菜。

加吉鱼的营养价值

鲜品可食部分每100克含水分75.2克,蛋白质17.9克,脂肪2.6克,糖类2.7克,维生素A 12微克,维生素B1 0.02毫克,维生素Bz0.1毫克,烟酸3.5毫克,维生素E1.08毫克,钾261毫克,钠103.9毫克,钙186毫克,镁36毫克,铁2.3毫克,锰0.26毫克,锌1.2毫克,铜0.08毫克,磷......