宫保鸡丁，川菜传统名菜，现在大大小小的中餐馆中，“宫保鸡丁”这道菜可谓司空见惯。我也不清楚真正的宫保鸡丁所需要的原材料到底是什么，借鉴网友们的菜谱，按照自家人的
食材配方
主料：鸡胸肉214g辅料：料酒适量生抽适量香醋适量绵白糖适量胡椒粉适量大葱适量姜适量淀粉适量彩椒2个花生米适量
做法 共14个步骤
1.主要原料（花生米没拍进去）
2.葱切片姜切丝，鸡肉切丁加料酒、胡椒粉、淀粉用手抓匀，腌制10分钟
3.彩椒切小丁
4.准备一小碗料汁：1勺糖、2勺醋、3勺生抽兑匀
5.花生米去皮过油，炸至表面微黄盛出备用
6.锅留底油煸香葱姜
7.倒入鸡丁炒至颜色发白盛出备用
8.锅中再加少许油下彩椒丁翻炒片刻
9.接着下滑炒好的鸡丁翻炒
10.倒入料汁
11.接着再倒入淀粉水
12.待汤汁浓稠时倒入炒好的花生米
13.快速翻炒均匀
14.装盘就可以吃了
鸡胸脯肉营养价值
鸡胸脯蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。有温中益气、补......