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清蒸武昌鱼的做法

马上要过年了,在我们家还是以海鲜为主哈,鱼肯定是要做的,清蒸鱼是我最喜欢的做法,而且还寓意年年有余哦

食材配方
主料:武昌鱼700g辅料:蒸鱼豉油适量葱适量姜适量盐适量料酒适量
做法 共5个步骤

1.依然老规矩,鱼请商家去除内脏带回,清洗干净
2.在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟
3.放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右
4.取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油
5.锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可

武昌鱼的营养价值及食用功效

武昌鱼肉质细嫩鲜美,胜过鳊鱼,为烹制美味佳肴的上乘原料,宜于清蒸、葱烧、红焖、红烧等多种烹调方法。在武昌鱼的故乡,渔民们采用“湖水煮湖鱼”鱼饭同锅蒸”等法,鱼肉格外鲜嫩香美。每餐摄入量200克...