炖鸡块的做法

因为禽流感的原因好就都没吃鸡肉了，今天好想它的味道，电视上说炖熟应该没事的就买只鸡炖来吃

食材配方
主料：鸡块1500g辅料：油适量盐适量甜面酱适量姜适量炖鸡料适量
做法 共9个步骤

1.准备好1500克的鸡块
2.拍点生姜备用
3.上锅待油热倒入甜面酱
4.放入鸡块翻炒
5.加盐加酱油炒匀
6.待鸡块炒至变色倒入高压锅
7.加刚拍好的生姜、炖鸡料，再倒入大约500毫升的水，大火炖
8.大约十五分钟出锅
9.美味的鸡块就出锅了