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茄子的营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,有防止出血和抗衰老功能。吃茄子最好不要去皮,不同的烹制方法对人体所起的作用也有所不同。炒茄子有清热解毒功效,而
食材配方 主料:茄子1个鸡蛋2个辅料:油适量盐适量面粉适量 做法 共8个步骤
1.主要食材 2.茄子切圆片 3.两个鸡蛋打在面盆里 4.加适量水和盐调匀 5.把茄子片放进去使其表面裹上蛋液糊 6.电饼铛预热倒入少许油,放上茄子片煎制 7.煎至两面微黄直至煎熟 8.吃的时候可以沾点蒜汁