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葱烧香菇的做法

咸鲜味醇的葱烧香菇,好吃到连汤汁都不想放过。
1.水里面加盐和面粉将去蒂的香菇浸泡十分钟。
2.用流动的水将香菇清洗干净切成小块。
3.大葱洗干净切成马蹄脚。
4.锅中倒水,水开后里面加一勺盐将香菇焯水两分钟(锅中加盐增加香菇的底味)。
5.炒过水的香菇过凉水沥干水分备用。
6.锅中倒油,油温六成将大葱放进去炒出香味。
7.将香菇放进去翻炒均匀。
8.里面加适量蚝油。
9.再加适量生抽。
10.加少许老抽翻炒均匀。
11.加少许清水翻炒。
12.里面加半勺鸡精和适量白糖翻炒均匀。
13.再勾个薄欠倒进去翻炒至汤汁浓稠就可以关火出锅了。

小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

香菇有何药用价值

现代科学分析表明,香菇不仅味美,而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。每百克干香菇中,含蛋白质13克(接近肉类、禽蛋的含量),脂肪1.8克,碳水化合物54毫克,钙124毫克,磷415毫克,铁25毫克;维生素B。、B:、c的含...