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冬季人们习惯进补,相对活动又较少,因而体内易生痰热;此时多吃些萝卜,可以帮助清热化痰,消积除胀,对身体很好呢~~~ 1.仔排买回来,用清水浸泡一会儿,泡去多余血水。 2.放入冷水锅中焯沸关火,取出清洗干净。 3.葱姜和萝卜洗净,切块备用。 4.洗净的仔排重新入锅,放入葱姜和清水,加盖大火。 5.煮开后,滴入料酒,加盖转小火继续葱姜和萝卜洗净,切块备用。 6.煮至排骨软烂,倒入萝卜。 7.沸腾后转小火,加盖继续。 8.煮至萝卜浮起,放入食盐调味。 9.关火,盛盘即可。