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简简单单的食材,少之又少的配菜,味道鲜美,口感嫩滑,加上火麻仁的清香,真的是美味呢。从营养的角度来说,那就是动物蛋白和植物蛋白的完美结合,更益于人体吸收,从而提高机体免疫力,使身体更加健康。 1.准备好主料和辅料:干鱿鱼泡发切片。 2.锅中放油,爆香姜末。 3.将除韭菜外的所有食材下锅翻炒,此时可调味,临出锅时放韭菜翻炒几下即可,装盘撒上葱花和火麻仁增色添香。