10-02
此款菜的特点:含有丰富的植物蛋白,膳食纤维含量高,口味鲜香,色泽亮丽,的确是一道美味的家常菜。 1.准备好所需食材:洗净的鹰嘴豆芽、泡发洗净的菌菇、洋葱切成小块、葱姜切末。 2.锅中放油,葱姜末爆香,放入鹰嘴豆芽和菌菇煸炒一下,放料酒少许去豆腥,之后加入蚝油适量,加适量水炖煮一会儿至成熟和入味。 3.待水即干时,可放盐、糖调味,之后放洋葱小块翻炒几下出锅。 4.装盘后菜品表面撒火麻仁即可。