
今天给大家分享一道鲜嫩多汁的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼,拌一拌,蒸一蒸,做法超简单,低脂低卡,喜欢的朋友一定要试试,真的太美味了!
1.准备好食材,金针菇去掉根部洗净,姜蒜小米辣葱花全部切好。
2.龙利鱼切块放入葱白和姜片,加半小勺盐,咸淡根据自家口味调节。
3.放入半小勺胡椒粉去腥增鲜,不喜欢的可以不放。
4.放1勺玉米淀粉,放了淀粉腌制龙利鱼会更嫩滑。
5.放1勺米酒去腥,没有放黄酒或者料酒。
6.放入生抽1勺拌匀腌制10分钟。
7.调料汁:蒜末碗中加入1勺自制的蒜蓉辣酱。
8.放入1勺生抽。
9.放入1勺蚝油。
10.放入2勺香油搅匀备用。
11.金针菇铺在盘子中,上面放腌好的龙利鱼块。
12.把调好的蒜蓉辣椒汁均匀倒在龙利鱼上。
13.水开上锅蒸10分钟,关火撒小米辣和葱花即可享用了。
14.成品图。