1.超市买了一包现成的卤料。
2.鸡腿反复洗净。去掉指甲。
3.再把它反复清洗一下。
4.把鸡脚对半破开。
5.卤料，清水b放入所有的调料和料头。
6.放入鸡爪，放入冰糖，生抽，老抽。
7.我们开大火把它煮开。
8.转中火煮15分钟。
9.好关火，让它自然浸泡一会儿。尝一下味少味话我们放入食盐。
10.起锅装盘，非常的好吃。
拐枣的功效与作用
拐枣营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖钙的含量较其他水果要高。每100克枳惧子含水分83.2克，蛋白质0.9克，脂肪0.5克，纤维素5.9克，碳水化合物9.2克...