虾皮炒西葫的做法

1.西葫切片。。
2.起锅热油，先炒虾皮。
3.炒至虾皮泛黄。
4.下西葫翻炒。
5.加适量生抽，适量水，继续翻炒。
6.炒至西葫变软，加盐出锅。

小提示

虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定，还具有预防胃癌和大肠癌的作用，有良好的补钙作用

海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高，孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育，经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用，则具有更丰富的营养。