蒸鸡蛋的做法

1.准备好鸡蛋和葱。
2.鸡蛋磕入碗中，加少许盐，划散，加适量的水，再次划透，撇去浮沫，过滤两遍。
3.放入蒸锅中，大火蒸12分钟即可。
4.加入少许蒸鱼汁、香油、葱花。

小提示

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化，降血脂、美容

葱和肉类能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会

笔管草的营养价值

每100克笔管草嫩茎叶含蛋白质31克，粗纤维3.2克，胡萝卜索6.54毫克，维生素C51毫克，烟酸1毫克。含橡胶乳汁、菊糖和胆碱。全草含香豆素类和黄酮类化合物...