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番茄炒捶肉的做法

1.食材:里脊肉(已清洗切片)、番茄(已清洗切开)、干淀粉、番茄沙司。
2.将里脊肉两面沾满干淀粉。
3.放在案板上用擀面杖捶打,不用太用力边捶边撒淀粉,敲到两倍大就好了。
4.随后,将捶打好的里脊肉下入沸水中煮开1分钟左右捞出。
5.起锅倒油烧热,下入番茄翻炒翻炒。
6.接着,合入煮好的捶肉翻炒一下。
7.然后,加适量的番茄沙司。
8.加适量的盐。
9.加适量的白糖。
10.调味炒匀即成。

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