10-02
1.食材:牛肉丸、青椒(已去蒂去籽清洗切开)。 2.将牛肉丸拆开放在案板上切成片。 3.起锅倒油烧热,下入青椒和切好的牛肉丸翻炒翻炒至青椒断生。 4.然后,加适量的酱油。 5.加适量的盐。 6.加适量的味精。 7.调味炒匀即成。
小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用