10-02
1.准备食材。 2.鱼肚先焯水。 3.捞起来备用(过水时间有点长),一分钟即可。 4.尖椒切小块,其他配菜备齐。 5.热油爆尖椒,加入适量食盐。 6.将尖椒煎至表面起虎皮,加入蒜末、小米辣炒香。 7.倒入鱼肚一起煸炒一两分钟。 8.加入适量酱油、蚝油调味即可出锅。