野芹菜炒香干的做法

1.食材:野芹菜、香干切条。
2.洗净的野芹菜切段。
3.锅中油热放入蒜片和干辣椒煸香。
4.放入香干翻炒几下。
5.放入野芹菜翻炒断生。
6.放入盐翻炒均匀即可。

小提示

莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用，有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

水芹菜的功效与作用

中药材使用伞形科植物鸭儿芹的全草，该药材性温，味辛。研究表明，{鸬儿芹的水煎液对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用...