榨菜丝海鲜菇炒芦笋的做法

1.食材：榨菜丝、海鲜菇（已去根清洗切段）、芦笋（已清洗切段）。
2.将芦笋和海鲜菇下入清水锅中焯开1——2分钟捞出。
3.起锅倒油烧热，下入焯好的芦笋、海鲜菇和榨菜丝翻炒翻炒。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味炒匀即成。

小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤