10-02
1.锅中油预热,放入骨头翻炒。 2.放入一勺料酒。 3.放入一勺生抽。 4.放入一勺老抽。 5.倒入适量清水,大火煮开,转小火焖煮20分钟,放入青椒。 6.放入一勺盐,焖煮10分钟,大火收汁即可。
小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用