10-02
1.食材:青椒、豆腐皮、榨菜丝。 2.在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。 3.起锅倒油烧热,下入青椒和榨菜丝翻炒翻炒。 4.接着,合入泡好的豆腐皮翻炒翻炒。 5.然后,加适量的盐,适量的味精。 6.调味炒匀即成。
小提示
豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖