为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
当前位置:家常凉菜网 菜谱大全内容页

水果花形便当的做法

周末,下了一场小小的春雨,天气立马温暖起来。阳阳说,妈妈,做个便当吧,周末我和同学一起去郊游,挖野菜去。天气转暖,阳阳一直想着去挖野菜给贝贝吃。去超市买了水果,用家里的土司面包,做了这个上简单的水果便当。阳阳同学带着它和同学去公园了。

水果花形便当

食材:土司片、千喜果、橙子、芒果、草莓、猕猴桃

装饰:炼乳糖珠

水果花形便当的做法

1.准备好食材。

2.取一片土司。

3.用模具压出喜欢的花形。

4.可爱的梅花形。

5.放到小烤碗里。

6.压花形时多余的土司片切小丁,一同放入烤箱200度,烤十分钟。

7.芒果去皮切小丁。

8.草莓切块。

9.猕猴桃切小丁。

10.橙子切小块。

11.12.13.将水果丁依次放入花形小土司里,加炼乳和银珠糖装饰。

14.保鲜盒内放入生菜,放入装饰好的土司杯即可。

水果也可以依宝贝的爱好添加

小提示

水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿

海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚

蔬菜与水果如何搭配最健康

蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品,它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类,而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维...