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凉拌土豆丝的做法

核心提示:见惯了炒的,焖的,炸的土豆,我也来尝一回鲜,凉拌土豆丝试试了。 说试就试,家里正巧有现成的土豆,一个足已。 有工具帮忙,现

见惯了炒的,焖的,炸的土豆,我也来尝一回鲜,凉拌土豆丝试试了。 说试就试,家里正巧有现成的土豆,一个足已。 有工具帮忙,现在切细丝已经难不倒我了,呵呵。社会进步

凉拌土豆丝

食材配方
主料:土豆150g辅料:油适量盐适量葱适量大蒜子适量
做法 共9个步骤

1.准备好食材
2.用工具切成细丝
3.冷水浸泡土豆丝
4.配料切末
5.水烧开
6.土豆丝烫软捞出
7.沥干水份
8.拌入配料,放盐,酱油,醋调味
9.淋上一点热油拌匀即可

小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

关键词:土豆土豆食谱

马铃薯——第二面包

马铃薯又名洋芋、土豆、山药蛋、洋山芋等,茄科植物马铃薯的块根,在全国的分布和种植范围比较广泛。因其可代替食物充饥,故被誉为“第二面包”。...

 
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