答：宝宝西兰花泥的做法
料
西兰花 适量
水 30ml
米精 2勺
宝宝辅食-西兰花泥的做法
1.准备料理棒，西兰花掰成中块，放入水中浸泡半个小时，水中放入小苏打，帮助洗净西兰花。
2.锅中水烧开下入洗净的西兰花。
3.5分钟后捞出西兰花，放入料理杯中。
4.最高档打泥，不用加水。
5.剩下装进奶袋中，弄成长条形放入冰箱冷冻！冷冻！
6.加入两勺米精，30ml的水搅拌即可。
小贴士
第一天吃别的先别放，第二天吃的时候可以放辅食油和黑芝麻核桃酱。解冻方法，只需取出要吃的量，上锅蒸10分钟即可。
准备的食材：西兰花适量
步骤：
1、将西兰花末端不易消化的根茎去除，只留取顶端花朵部分备用
2、将花朵摘成指甲盖大小，用淡盐水浸泡20分钟去虫 ，用流水冲洗几遍，再放入开水中焯2分钟去除农药残留。焯好的西兰花再次过凉水，去除涩味
3、放入锅中蒸15分钟
4、蒸好的西兰花倒入量杯，倒入适量原汁或温水，用料理棒搅打成泥
5、舀出适量放入米粉中，营养满分的西兰花泥米粉就做好啦
西兰花富含丰富的维生素C、钙和铁等矿物质，营养价值远远超出其他蔬菜，名列第一，宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力! 小青蛙西兰花泥
西兰花200g，熟鹌鹑蛋4个，海苔、食盐、心里美萝卜、香油适量。
做法：
1 、将西兰花摘小朵用淡盐水浸泡片刻用清水冲净。
2 、将西兰花 下锅煮熟。捞出沥干水分后用亲亲我研磨器搅拌成泥。
3 、加入适量香油拌匀。
4 、 将鹌鹑蛋去壳备用， 找一半圆容器填满西兰花泥。
5 、取几个鹌鹑蛋切掉一半。将两个鹌鹑蛋放在西兰花泥上面做眼睛。
6 、海苔剪出眼睛和嘴巴放在合适位置。把心里美萝卜切几个圆形做腮红。
营养小贴士：
小宝宝吃的里面不用放盐，清洗的时候加盐是为了洗的更干净彻底。
西兰花米糊准备食材：西兰花两小朵，鸡蛋1个、小米稀饭适量。
做法：
1、西兰花掰成小朵，放在盛有水的盆子里，加入少许盐，浸泡十分钟。这个时候可以煮鸡蛋了。
2、汤锅中放入适量水，水开后，放入洗好的西兰花。煮三四分钟。
3、用宝宝专用的案板和刀具，把西兰花剁成泥。
4、把西兰花泥倒入已经熬好的小米稀饭中，拌匀。
5、这时鸡蛋也煮好了，取蛋黄，和小米稀饭搅拌均匀，凉温后就可以给宝宝吃啦。
营养小贴士：
对于刚添加辅食的小宝宝，蛋黄可以压成泥。
西兰花土豆泥准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量
1、西兰花洗净掰成两小块，西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。
2、西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。
3、土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。
4、然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。
5、配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。
西兰花牛肉泥准备食材：西兰花、牛柳。
1、西兰花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。
2、牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
3、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。
4、把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
5、把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。
蛋黄西兰花粥准备食材：粳米50g 、西兰花50g、 蛋黄一个、盐少许、清水800ml
做法：
1、鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎，西兰花洗净后切碎备用。
2、大米洗净放入沙锅，加水大火烧开，小火熬制。
3、粥体浓稠时加入蛋黄。
4、最后放入西兰花、盐煮滚即刻关火。
西兰花泥的食材和调料
西兰花、、食用油、、
西兰花泥的做法与步骤
第1步.选取新鲜的西兰花，洗净后掰成小块，可以放在清水里多泡一会以去除农残。锅中加入适量清水，煮沸，把西兰花块放入多煮一会，在煮的时候可以适当加一些食用油，以防止西兰花氧化。
第2步.把煮好的西兰花块沥干水放入食物料理机中
第3步.为了让西兰花泥更加细腻，可以在打制的过程中加入适量的白开水。煮菜水就不要用了，以防水中的农残比较高。
第4步.反复多打几遍，直到西兰花能成细腻的泥装
第5步.做好的西兰花泥可以加在米糊、烂面条、稀粥里给宝宝吃，也可以和其他泥混合后给宝宝吃。做的份量一次吃不完的话，可以分装到带盖冰格内冷冻起来，等宝宝吃的时候再分块取出化冻。
