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排骨蔬菜粥的做法

排骨蔬菜粥

原料:排骨2块,小油菜2只,白粥1碗

排骨蔬菜粥的做法

1、清炖排骨剔骨,将排骨肉切碎。

2、小油菜切碎末。

3、煮一锅白粥,关火前倒入小油菜碎和排骨碎,再煮一分钟即可。

排骨蔬菜粥

特别提示:也可以炖排骨的汤来煮粥,味道更香。

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