为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
当前位置:家常凉菜网 粥的做法内容页

玉米排骨粥的做法

玉米排骨粥

原料:排骨、玉米

配料:姜、葱

调料:盐、鸡粉

(图)玉米排骨粥

玉米排骨粥的做法

1、排骨洗净,先放入滚水中煮一会儿去血水;

玉米排骨粥步骤1-2

2、然后用清水冲净浮沫;

3、玉米斩件,和排骨一起放入电压力锅,加煮粥的水量,煲汤;

4、大米洗净后浸泡一会儿;

玉米排骨粥步骤3-5

5、待玉米排骨汤煲好后,将玉米和排骨捞出来,汤留在锅里;

6、将大米倒入,排骨肉去骨头,撕成碎肉倒入一起煲粥;

7、熟了以后,调入适量的盐和鸡粉,撒葱花,即可!

玉米排骨粥步骤6-7

玉米单独啃,香甜还有肉味;

这么煮出来的排骨粥折腾了点,但是,喝粥不用吐骨头,舒畅啊……

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦