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胡萝卜玉米楂粥的做法

胡萝卜玉米楂粥

来源:《家庭药膳》

原料:玉米楂100克,胡萝卜3~5根。

胡萝卜玉米楂粥的做法

先将玉米楂煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可。

用法:每日2次,空腹服。

功效:消食化滞,健脾止痢。适应于小儿消化不良,食积腹痛,久泻久痢。

胡萝卜玉米楂粥的做法

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