海带白萝卜汤
主料：海带、白萝卜各适量。
辅料：冰糖适量。
海带白萝卜汤的做法
1、海带切丝，白萝卜切死。
2、海带、白萝卜放入锅内，加适量水、冰糖。
3、再大火煮沸后转小火煮5分钟即可。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...
煲汤网小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。