芝麻海带汤
原料：黑芝麻30克、海带50克、酱油、米醋、葱花、骨头汤各适量。
芝麻海带汤的做法
1．黑芝麻洗净滤干；海带用热水泡发洗净，切成细丝。
2．先将黑芝麻炒香，加入骨头汤，放入海带丝，煮至熟烂，加入酱油起锅，再加醋，撒上葱花。
功效：适合于高血压病人食用。
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻，为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。...
煲汤网小提示
黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃
黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。