香菇降脂汤的做法

香菇降脂汤

原料：鲜香菇90克，花生油、精盐各适量。

香菇降脂汤的做法

香菇洗净，去蒂，用花生油和精盐炒过，然后再加水煎煮为汤。

特点：香菇嫩滑。

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩，具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素Ｂ1、Ｂ2，还含有钠、钙、磷和麦角固醇（在人体内可转变为维生素Ｄ）等。香菇还含有30多种酶。...

煲汤网小提示

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