冬瓜排骨汤清淡可口,而且具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,非常适合夏季食用。
冬瓜薏米排骨汤
主料:排骨、薏米、冬瓜
调料:葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐

冬瓜薏米排骨汤的做法
1、排骨洗净后焯水去除血沫;

2、砂锅加水,放入排骨,放葱段、姜片、料酒,大火烧开转小火;
3、20分钟后加入提前浸泡的薏米继续炖到排骨基本成熟(约40分钟)

4、加入冬瓜块炖10分钟,放胡椒粉、盐调味即可。

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