红枣海带煲猪蹄
材料：猪蹄1个，海带片75克，红枣4颗
调料：精盐6克
红枣海带煲猪蹄的做法
1、将猪蹄洗净、切块、汆水，海带片洗净，红枣洗净备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入猪蹄、海带片、红枣煲至成熟即可。
此汤功效：益气补血
煲汤网特别提示：洗净猪蹄，用开水煮到皮发胀，然后取出，用指钳将毛拔除，省力省时。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...
煲汤网小提示
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海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效