为了有更好的生活,必须努力准备美食,慢慢享受,才能体验真正的快乐。
当前位置:家常凉菜网 煲汤大全内容页

芋头排骨汤的做法

芋头排骨汤

材料:猪排骨350克,芋头300克,白菜100克,枸杞30克

调料:葱花20克,料酒、老抽各6克,盐3克,味精1克

芋头排骨汤的做法

1、猪排骨洗净,剁块,汆烫后捞出;芋头去皮,洗净;白菜洗净,切碎。

2、锅倒油烧热,放入排骨煎炒至黄色,加入料酒、老抽炒匀后,加入沸水,撒入枸杞,炖1小时,加入芋头、白菜煮熟。

3、加入盐、味精调味,撒上葱花起锅即可。

(1)芋头排骨汤

猪肉配芋头,强身能防癌

猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。...

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦