冬瓜鲜蘑排骨汤
材料：冬瓜200克，猪排骨175克，鲜蘑50克
调料：清汤适量，精盐10克，姜片5克
冬瓜鲜蘑排骨汤的做法
1、将冬瓜去皮、子，洗净切片；猪排骨洗净斩块焯水，鲜蘑洗净备用。
2、净锅上火倒入清汤，下入猪排骨、冬瓜、鲜蘑、姜片，调入精盐煲至熟即可。
此汤功效：清热解毒
煲汤网特别提示：冬瓜也可不用去皮，煲得再久也不会散掉。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗