虾米海带汤
原料：冬瓜500克，虾米40克，海带25克，黄芪10克，冬菇6克，葱段、姜片、盐各适量。
虾米海带汤的做法
1．所有原料洗净，海带切条，冬菇、冬瓜切小块。
2．沙锅内加1000毫升水，放入姜片、葱段、黄芪、虾米、海带、冬菇，煮滚后改用慢火煮30分钟，加入冬瓜煮熟，调入盐即可。
爱心提示：益气活血，利水降压。适用于治疗高血压合并心衰、气短、双下肢水肿。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗