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花生排骨汤的做法

花生排骨汤是补血养身的佳饮,自己在家都可以制作的,今天小编教大家花生排骨汤的做法,祝身体健康

花生排骨汤

原料:猪排骨500克,花生仁100克。

调料:姜片、料酒各10克,盐5克,陈皮少许。

花生排骨汤的做法

1、猪排骨洗净切段。

2、排骨放入锅中,注入适量清水,以大火烧开,略煮片刻去除血水,捞出沥干。

3、锅内注入适量清水。

4、放入排骨、花生仁、陈皮、姜片、料酒,大火煮开。

5、再改小火煲约1.5小时至材料熟烂。

6、然后加盐调味即可。

排骨营养价值

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