红枣香菇排骨汤
材料：排骨300克，香菇50克，红枣、当归须适量
调味料：盐3克，鸡精5克
红枣香菇排骨汤的做法
1．排骨洗净，斩块；香菇泡发，洗净切小块；红枣、当归须洗净。
2．热锅注水烧开，下排骨滚尽血渍，捞出洗净。
3．将排骨、红枣、当归须放入瓦煲，注入水，大火烧开后放入香菇，改为小火煲煮2小时，加盐调味即可。
此汤功效：强身健体
适合人群：男性。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效