夏日佐餐小菜----凉拌豆腐干
材料：
花生米、豆腐干。
调料：
老陈醋2汤匙（30ml）、生抽1汤匙（生抽也可以不加）、绵白糖1茶匙（5g）、盐1茶匙（5g）、香油少许、剁椒少许。
凉拌豆腐干做法
1、炒锅内倒入油，下入花生米炒熟。
2、盛出晾凉备用。
3、豆腐干焯水。
4、然后切成均匀的小条。
5、陈醋，生抽，白糖，盐，香油，等搅拌均匀，做成腌汁。
6、拌入豆腐干，腌十五分钟。
7、加入凉晾的花生米装盘后撒上适量的剁椒即可。
炒花生小窍门
1、花生米，用清水洗去灰尘，沥干水分。
2、起油锅，花生米凉油入锅，不停翻炒（以确保花生米均匀受热）。
3、待表皮稍稍变色，有香味即可取出。
也可以通过声音判断，如果有叭叭响的声音即可（再炒下去很可能会变糊的），可取一粒花生米撮一下，皮和瓤能脱离，就说明花生米熟了。
小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
关键词:豆腐干凉拌菜菜谱
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