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土茯苓煲鸭汤的做法

此款汤水具清热解毒、利水消肿、消暑除烦、止渴健胃之功效;特别适宜暑热烦渴、湿热泄泻、疮疡肿毒者饮用。

土茯苓煲鸭汤

材料:光鸭800克,绿豆150克,土茯苓30克,食盐适量。

土茯苓煲鸭汤

土茯苓煲鸭汤的做法

1、光鸭洗净,斩成大块。

2、绿豆用清水浸1小时,洗净:土茯苓洗净。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

土茯苓煲鸭汤做法步骤1-3

特别提示:如怕煲出来的汤过于油腻,在烹制之前,可以撕去鸭皮,这样可以去掉鸭皮下的脂肪。

土茯苓的功效与作用及食用方法

土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外,土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...